Ansvarligt spil
Spil ansvarligt
Ansvarligt spil handler om at holde spillet som en form for underholdning, ikke en indtægtskilde. Vi guider dig til at sætte grænser, genkende advarselstegn og tage de rigtige skridt, hvis spillet tager overhånd.
Hvad betyder ansvarligt spil i praksis?
Ansvarligt spil betyder, at du kun spiller med penge, du har råd til at tabe, og at du aldrig bruger tid eller penge på bekostning af familie, arbejde eller andre forpligtelser. Det indebærer at spille med måde og at tage pauser, når det føles nødvendigt. Husk, at spil aldrig er en måde at tjene penge på – det er underholdning med en risiko for tab. Spillemyndigheden anbefaler altid at spille inden for dine egne økonomiske rammer.
Sæt grænser FØR du spiller – og hvorfor det virker
Inden du begynder at spille, skal du beslutte, hvor meget du vil indsætte, hvor meget du maksimalt kan tabe, og hvor lang tid du vil spille. Disse grænser skal sættes på forhånd og respekteres uanset udfaldet. Når du sætter grænser på forhånd, fjerner du impulsive beslutninger og minimerer risikoen for, at spillet udvikler sig til et problem. Husk, at du kan ændre dine grænser senere, men kun bevidst og med kølet hoved. Spillemyndigheden understreger vigtigheden af selvdisciplin og forudgående planlægning.
Selvudelukkelse gennem ROFUS – hvad sker der derefter?
I Danmark kan du frivilligt udelukke dig selv fra alle licenserede spiludbydere ved at tilmelde dig ROFUS (Register over frivilligt udelukkede spillere). Når du er registreret, bliver du blokeret for at oprette nye spilkonti eller indsætte penge på eksisterende konti hos alle licenserede udbydere. ROFUS-registreringen varer minimum seks måneder og kan forlænges. Det er vigtigt at vide, at selvudelukkelse ikke fjerner eksisterende gæld, men det forhindrer yderligere spilaktivitet. Du kan til enhver tid kontakte Spillemyndigheden for at forlænge eller ophæve udelukkelsen.
Hvordan ved du, at spillet er blevet mere end underholdning?
Hvis du oplever, at du bruger mere tid eller penge på spil end planlagt, eller hvis spil påvirker dit humør, din økonomi eller dine relationer negativt, er det tid til at tage et skridt tilbage. Andre tegn kan være, at du føler dig tvunget til at spille for at glemme problemer, eller at du skjuler din spilaktivitet for andre. Hvis du genkender disse tegn, er det vigtigt at handle hurtigt. Det første skridt kan være at sætte spillet på pause, tale med nogen om dine bekymringer eller kontakte en professionel rådgivningstjeneste. Husk, at der er hjælp at hente, og at det aldrig er for sent at søge støtte.
Risikotegn
- At spille mere end planlagt
- At jagte tab
- At lyve om sit spil
Værktøjer og ressourcer
- Indbetalingsgrænser
- Selvudelukkelse (ROFUS)
- Kontopauser
